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연기 수령으로 국민연금 1.4배 받는 법, 실제 계산해봤습니다

by Dion 20252 2025. 5. 29.
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연기 수령으로 국민연금 1.4배 받는 법, 실제 계산해봤습니다

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“국민연금, 늦게 받으면 진짜 더 받을 수 있을까? 직접 계산해보니 놀라운 결과가 나왔습니다.”

 

안녕하세요, 여러분! 요즘 제 또래 친구들 사이에서 은근히 핫한 주제, 바로 '국민연금 언제 받는 게 좋을까?'입니다. 특히나 '연기 수령'에 대한 관심이 부쩍 높아졌더라고요. 저도 궁금해서 실제 수령액을 계산해봤는데요, 단순히 늦게 받는다고 손해일 거라는 선입견이 완전히 깨졌습니다. 아니, 오히려 ‘이득’이라는 말이 어울릴지도 모르겠어요. 오늘은 국민연금을 늦게 받을 경우 얼마나 더 받을 수 있는지, 그리고 그 선택이 나에게 어떤 의미가 될 수 있는지 꼼꼼히 풀어드릴게요. 자, 같이 따져봅시다!

 

 

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연기 수령 제도란?

국민연금은 만 65세부터 수령하는 게 일반적이지만, 본인의 선택에 따라 최대 5년까지 수령을 늦출 수 있습니다. 이걸 '연기 수령'이라고 하죠. 연기 수령을 하면 매 1년마다 수령액이 7.2%씩 늘어나는데, 5년을 연기하면 총 36% 증가합니다. 예를 들어 100만 원 받을 사람이 70세에 받기 시작하면, 약 136만 원으로 받게 되는 구조예요.

수령액 증가 공식과 기준

연기 수령의 핵심은 ‘7.2%’라는 숫자입니다. 매년 늦출수록 연금액이 7.2%씩 증가해요. 이를 정리한 공식은 다음과 같습니다:

연기 기간 증가율 100만원 기준 증액
1년 +7.2% 1,072,000원
3년 +21.6% 1,216,000원
5년 +36% 1,360,000원

실제 수령액 계산 예시

이번엔 실제 사례를 보겠습니다. 제 지인이 만 65세에 90만 원 수령 예정이었는데, 연기를 고려하고 계셨어요. 70세까지 연기하면 월 122만 4천 원으로 껑충 뛰는 셈이죠. 아래 리스트는 연도별 차이를 정리한 거예요:

  • 65세: 월 900,000원 (기준액)
  • 67세: 월 1,030,000원 (+14.4%)
  • 70세: 월 1,224,000원 (+36%)

 

 

 

연기 수령, 누구에게 유리할까?

연기 수령이 무조건 좋은 선택은 아닙니다. 아래 조건 중 2개 이상 해당된다면 연기를 고려해볼 만합니다.

  • 65세 이후에도 계속 일할 계획이 있다
  • 건강 상태가 양호하고 장수 유전자가 있는 편이다
  • 별도의 연금이나 자산으로 여유가 있다

재무적 관점에서 본 유불리 분석

연금은 누적 금액으로 봐야 해요. 단순히 월 수령액만 보면 늦게 받을수록 유리해 보이지만, 수령 시작이 늦어지는 만큼 누적 수령 기간은 짧아지죠. 아래 표는 80세까지 살았을 때 기준입니다.

수령 시작 연령 월 수령액 누적 수령액
65세 900,000원 1억 6,200만원
68세 1,093,000원 1억 5,300만원
70세 1,224,000원 1억 4,688만원

결정 전 확인할 체크리스트

연기 수령은 단순한 숫자보다 더 복잡한 선택이에요. 다음 질문에 ‘예’가 많다면 연기 수령을 진지하게 고려해보세요.

  • 65세 이후에도 소득이 있다
  • 건강이 좋고 장기 수명을 기대할 수 있다
  • 당장 연금이 없어도 생활에 큰 무리는 없다
  • 노후 자산이 다양하게 분산돼 있다

 

 

Q 국민연금 연기 수령이란 정확히 뭐예요?

정해진 수령 나이(보통 만 65세)보다 늦게 연금을 받기 시작하는 제도입니다. 최대 5년까지 연기할 수 있어요.

Q 연기하면 수령액이 얼마나 늘어나나요?

매년 7.2%씩 증가해서, 5년 연기하면 최대 36%까지 늘어납니다.

Q 연기 수령 신청은 어떻게 하나요?

국민연금공단에 방문하거나 홈페이지를 통해 신청할 수 있습니다. 수령 개시 전 1개월 전까지 신청하는 게 좋아요.

Q 연기 후 언제든지 다시 받을 수 있나요?

네, 원하면 중간에 다시 수령을 시작할 수 있습니다. 단, 그때까지의 연기된 수당만큼만 증가한 금액이 적용됩니다.

Q 세금이나 불이익은 없나요?

연금 수령액이 늘어나는 만큼 과세 대상 금액도 증가하지만, 별도 불이익은 없습니다.

Q 연기 수령과 개인연금은 병행할 수 있나요?

네, 개인연금과 병행하여 자산을 분산해 운용할 수 있습니다. 전략적 활용이 가능합니다.

 

 

 

오늘 내용이 여러분께 새로운 관점을 드렸길 바랍니다. 단순히 ‘언제 받느냐’의 문제가 아니라, 내 삶의 구조와 리듬, 그리고 여유까지 반영된 선택이라는 걸 느끼셨을 거예요. 늦게 받는다고 무조건 좋은 것도 아니고, 일찍 받는다고 손해만 있는 것도 아닙니다. 중요한 건 여러분의 라이프스타일과 재무 상황, 그리고 인생 전략이죠. 혹시 궁금한 점이나 의견 있으시면 댓글로 함께 나눠요. 여러분의 이야기가 또 다른 누군가에겐 큰 도움이 될 수 있으니까요.

 

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